De teams bestaan uit zes spelers en max. vier wisselspelers. (In totaal dus max. 10 personen in een team) Iedere speler draagt de basisuitrusting te weten zwemvinnen, masker en snorkel. Het doel is een loden puck (meestal omringd door kunsstof) met behulp van een onderwaterhockeystick over de bodem van het zwembad in het doel van de tegenpartij te spelen.

Bij voorkeur speelt men in het diepste deel van het zwembad (min. 2 meter). Ook is het verstandig om aan de z.g. speelhand een handschoen te dragen. Dit om schuren over de bodem te voorkomen. Bij wedstrijden heeft ieder team een eigen kleur “cap” op. Deze caps zijn meestal wit of blauw en ze zijn ook genummerd.